CLUB DE FORME 8.8.8 - Activités Physiques et Artistiques - Fitness, Zumba, Cardio-musculation, Ecole de danse, Pilâtes, Arts Martiaux ...

Vie du club, infos, stages, nouveautés ... :

Cliquez ici ...

Affiche portes ouvertes 8 8 8 du 06022016

 

NOUVEAUTES 2015 / 2016 :

_ NOUVEAUX TARIFS,

_ NOUVEAU PROFS DE FITNESS / COACH MUSCULATION,

_ NOUVEAUX COURS ADULTES (Image bodypump, CROSSTRAINING, ABDOS EXPRESS, AFRO-JAZZ ...) et ENFANTS (BOXE, DANSE ORIENTALE...)...

 

EN JUILLET - AOUT LA SALLE DE CARDIO-MUSCULATION RESTE OUVERTE ET 3 COURS DE FITNESS SONT ASSURES LES LUNDI, MERCREDI ET VENDREDI SOIRS. 

 

NOUVEAUTES 2014 / 2015 :

 _ ARRIVEE DE NOUVEAU MATERIEL DE CARDIO ET DE MUSCULATION EN NOVEMBRE 2014 ET DEBUT FEVRIER 2015,

G0280110bG0340116bG0450127b

 
 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

_ NOUVEAUX COURS (par ex: SWISS BALL).

 Cours de SWISS-BALL : Cliquez ici

Présentation

 

G0290111bLe club de forme, d’Activités Physiques et Artistiques 8.8.8 se compose de 2 salles climatisées et insonorisées, l'une dédiée aux cours collectifs (fitness, danses, arts martiaux ...) et l'autre à la cardio-musculation avec appareils. Ces salles sont équipées de miroirs, parquet au sol, barres à danser, sonos … ainsi que de tout le petit matériel utilisé en fitness et en danse (tapis de sol, steps, élastiques, barres, haltères…). img-4551b.jpgimg-4078b.jpg

 

photo-057b.jpgOutre ces 2 salles, pour votre plus grand confort, vous pourrez patienter, avant et après les cours, dans le club-house équipé de canapés, TV, distributeur de boissons fraiches, machine à café et aurez aussi accès aux vestiaires avec douches et toilettes. photo-067b.jpgG0460128b

Depuis septembre 2014, la salle de cardio-musculation est constituée de 2 espaces qui ont été complétés d'une vingtaine d'appareils supplémentaires, cardio et musculation, jusqu'en février 2015. Un espace cardio (tapis de course, elliptiques, vélos, vélos spinning, stepper et rameurs) et un espace musculation contitué de plusieurs postes de musculation en charges libres  (bancs développé-couché, incliné, barres, bancs droits et inclinables, haltères, cage à squatts, pupitre à biceps, plusieurs postes pour les tirages...) et guidés (abdos-crunch, hip machine, banc à lombaire, butterfly, leg press, leg extension, presse horizontale ...) permettent de pouvoir effectuer un entretien physique complet. A noter que 3 coachs se succèdent tout au long de la journée pour conseiller et guider les personnes qui le souhaitent.G0300112bG0420124bG0260108b

 

 

 

 

Dans ce même souci de confort des clients, il est important de préciser que, lors des cours collectifs, le nombre de personnes par séance est limité, ceci afin d’assurer une ambiance conviviale et une qualité optimale des cours proposés.

img-4558b.jpgA 8.8.8, adultes ou enfants (à partir de 3 ans : Baby-gym), quels que soient vos envies, vos objectifs et votre expérience dans la discipline choisie, vous avez le choix des activités (FITNESS, CARDIO-MUSCULATION, DANSES, PILÂTES, ARTS MARTIAUX, GYM ENFANTS..., de la ZUMBAlogo-zumba.png, du KARATE et depuis la rentrée 2015 de la BOXE pour les enfants de 6 à 12 ans et du BODYPUMP, le cours phare du concept "LES MILLS") et des horaires, puisque des cours collectifs sont proposés toute la journée, du matin (à partir de 9h) au soir (21h) et la salle de cardio-musculation est également ouverte du matin (7h30) au soir (20h30) sans interruption tous les jours de la semaine, et le samedi jusqu'à 13h. Choisissez vos activités et plages horaires au gré de vos envies et disponibilités. Un conseiller et/ou un professeur diplômé sera là pour vous accompagner, vous guider et vous motiver lors de chacun des cours collectifs choisis.img-4201b.jpg